roads2life
1:1 Sessions
3 Monate voller Impulse
Du bist mehr als ein Sportler
Ich habe es selbst erlebt. Vor allem als Leistungssportler bist du schnell in einem funktionierendem System und hast immer die gleichen Menschen um dich. Jeder kennt dich als Sportler. Du identifizierst Dich automatisch darüber.
Doch du bist so viel mehr. Finde deinen Selbstwert und werde ruhiger in Drucksituationen, gegenüber Kritik und während Formtiefs.
Doch du bist so viel mehr. Finde deinen Selbstwert und werde ruhiger in Drucksituationen, gegenüber Kritik und während Formtiefs.
Deine 12 Wochen
Ergebnisse sind Wellen. Identität ist tiefe.
Klarheit an der Oberfläche
Hier beginnt deine Reise: Du lernst, dich selbst mit Abstand zu betrachten. Wir definieren deinen aktuellen Stand, deine Werte und schaffen kleine, wirkungsvolle Routinen, die dich erden und deinen Alltag leichter machen.
Der Fluss
In dieser Phase lösen wir alte Muster, die dich festhalten. Du erkennst, wie du mit Druck, Vergleichen und Kritik umgehst – und entwickelst Strategien, um mental stabil zu bleiben.
Die Tiefe
Jetzt geht es um dein inneres Fundament. Wir arbeiten an Identitätsankern, Stärken und Entscheidungen, die wirklich aus deiner Mitte entstehen. Hier lernst du, wer du bist – unabhängig von Leistung oder Ergebnis.
Der Anker
Du verankerst das Gelernte in deinem Alltag. Mit deinem Personal Playbook und klaren Sicherheitsplänen entwickelst du Routinen, die dich auch in herausfordernden Phasen tragen.